Bien-être

Le bien-être en sophrologie et hypnose

Ateliers de sophrologie et conférence sophrologie yoga à Angers aux RTI 2023

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Sophrologue et traductrice C’est avec une grande joie que j’ai accepté l’invitation de la SFT (Société Française des Traducteurs) à animer deux ateliers de sophrologie et une conférence sophrologie yoga le week-end prochain à Angers lors de ses premières Rencontres de la Traduction et de l’Interprétation !    Membre de la SFT depuis 2008 et […]

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Journée mondiale de la santé mentale 2022 : la sophrologie et l’hypnose peuvent vous aider

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Le saviez-vous ? Aujourd’hui, lundi 10 octobre 2022, la Journée Mondiale de la Santé Mentale fête ses 30 ans.   Qu’est-ce que la santé mentale ? Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), il s’agit d’un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie,

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Slow Life : la sophrologie et l’hypnose pour vous aider à ralentir

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« La meilleure chose au sujet du passé est que c’est fini. La meilleure chose au sujet du futur est que c’est à venir. La meilleure chose au sujet du présent est que c’est maintenant. » Richard Bandler Qu’est-ce que la Slow Life ? Tout a commencé en Italie dans les années 1980 avec l’apparition d’un mouvement

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